为什么早上要喝白开水?

女 | 0个月 2021-12-14 20:44:21 2人回复来自

健康咨询描述：为什么早上要喝白开水?

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赵鹏 济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2021-12-14 20:55:28

早上喝白开水，其实非常养生。白开水没有热量，不仅能有效补充体内水分，还可以让血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来，是绝大多数人的最佳选择。

张陆梅济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、帮助网友：26923称赞：2

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2021-12-14 22:44:36 我要投诉

你好，早上喝白开水主要就是起到一个养生的作用，因为早上起来，经过一个晚上的睡眠后体内的水分由于一些生理上的散发而减少起到解渴和利尿的作用，喝一杯白开水，还可以起到一个清肠毒的作用。

益肾固精，利尿。用于肾病，腰肾疼痛，尿频，小便混...[说明书]

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