强迫症，要注意啥？

男 | 32岁 2015-02-11 09:58:25 2人回复来自

健康咨询描述：我知道自己一直以来都有一些轻微的强迫症，但是由于情况不严重，所以我也没有很在意，但是最近一段时间总是感觉很郁闷，看见东西摆放的不好我就心里难受。

想得到怎样的帮助：得了强迫症饮食上需要注意什么呢？

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2015-02-11 09:59:54 我要投诉

你好，每天的新鲜水果是必不可少的。确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。尽量少食精制、加工的食物，如：精白面粉、白面包、罐装水果、罐装蔬菜、饮料等。

郭宏威其他帮助网友：27017称赞：53

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2015-02-11 10:08:20 我要投诉

你好，强迫症是一种让人十分苦恼的一种病，强迫症通常都具有完美主义的倾向，强烈的责任感，有的可能有某些性格上的缺陷。对于强迫症日常生活中应该注意，做好心理护理，多与人沟通，对有强烈自杀念头的患者要进行约束性的保护，家人多给予理解。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。

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