健康咨询描述: 从结婚后一直就没有上班,现在孩子都生下有两岁了,最近这段日子不知道怎么回事总是爱胡思乱想,感觉情绪特别的消极,后来到医院医生检查后说是产后抑郁症,让吃点药配合治疗,
想得到怎样的帮助:如果产后得了抑郁症要怎么办呀?
据您的描述您的情况应该是产后抑郁症。您好,根据你的情况,建议及时调整好自己的情绪,你说的药可以吃的,但不要吃的时间太长,最好还是自己调节,不行就去医院治疗。
你好,这个病必须听从医嘱,加强在外面的时间,多和别人沟通,有什么不开心的就告诉自己的亲朋好友,不要憋在肚子里,有不开心的,就哭出来,在向父母交流。想笑就笑,想哭就哭,用现实的目光面对生活。多上网聊天,结交更多的朋友,心里有什么事,就和他们说,要把自己难受的事情都说出来哦。并且要多出去外面玩,学会沟通,有了第一步,就会有下一步。久而久之,都会改变。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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