病情分析:
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.
指导意见:
有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
病情分析:
产后抑郁症的表现,情绪低落、心情压抑、孤独、恐惧不愿见人,自我评价过低,行为反应迟钝,注意力难以集中,
指导意见:
对生活缺乏信心,对周围的一切失去兴趣,丧失社会能力等。涉及到女性心理变化导致的产后抑郁情况,应以心理安慰及家人对产妇的适当照料与支持为主。
病情分析:
病情分析:产后抑郁症是一种复杂的疾病,产后抑郁形成的原因是多方面的,很大程度是和产妇生产后的生理变化及心理因素是有关的。所以产妇在生完宝宝之后要注意调节自己的心态。
指导意见:
指导意见:产后抑郁症应多和家人朋友交流多听听音乐,来帮助调理心情的较好,同时注意休息避免过于劳累在孩子睡觉后及时睡眠,同时注意环境卫生避免噪音的较好,最好就是多锻炼,转移注意力,可以参加同学聚会等集体活动的方式来放松心情,慢慢就好了。
以上是对“产后抑郁症该怎么办? 好朋友得了产后抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
多和亲人朋友们聊聊天,谈谈心,保持愉快的心情,遇事多想好的一方面,乐观一些。
指导意见:
可以出去旅游,散散心,多接触外面的时间,不要把自己关在屋里,就会好多了。
病情分析:
你好产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。
指导意见:
产后抑郁症的自我治疗方法1、坚持锻炼:坚持早晨时期的锻炼。很多产后抑郁症患者长期行动迟缓、邋遢、懒惰,不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线