怎么自我治愈洁癖？自己能走出来吗
女 | 28岁 2015-02-16 16:11:19
1人回复
来自
健康咨询描述： 从12.1看新闻看的喔就开始洁癖，碰点脏东西都要洗手，洗的衣服别人碰着就得从洗，去逛街回来就得把外套，头发都洗一边，遇见一点小事就胡思乱想，反正每天都在洗洗中度过，以前根本不在乎的事现在老瞎想，幻想自己会不会的什么病，自己知道不可能但控制不住自己，不想去看心里医生，自己能走出来吗
其他类似问题
医生回复区
2015-02-16 16:17:07 我要投诉
病情分析：
“洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症，是很常见又很顽固的一种心理疾病。
指导意见：
可以采用系统脱敏治疗法，就是请他把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。当然最好是在心理医生的专门指导下进行治疗。
2015-02-16 16:19
ask56285546e0
追问
我不想去看心理医生，自己不能走出来吗
2015-02-28 18:35医生回答：
高兴一天，不高兴也是一天啊。建议多交朋友、多聚会。放松心情，不要想得太对哦。
相关文章
1
2
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
