健康咨询描述: 最近一段时间我发现老公有的时候坐立不安,不爱说话,睡眠也很少,到医院检查说是抑郁症,那么抑郁需要怎样治疗比较好?
想得到怎样的帮助:抑郁需要怎样治疗比较好?
一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。,当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。三、注意转移法。
你好,抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,药物治疗的特点是起效相对较快,疗效比较确定,适合于中度、重度抑郁症患者。同时也要配合心理治疗,要多关心你的老公。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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