脱发要吃什么食物好？、

      您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱
      

      你好，请不要过分担心，生姜人参治疗法，首先准备一些焙干的生姜皮、还有人参，然后把他们都捣碎成末。放在一起，再将生姜切断蘸药涂抹在脱发的地方，隔日一次。能有效的治疗脱发。你好，食盐治疗法，首先准备一些食盐，然后将食盐加入温开水，搅拌均匀，使用这水洗头，每个星期洗1-2次。要长期使用这个方法，能有效的根治脱发。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。