健康咨询描述: 我最近老是强迫自己晚上一定要做多少道题,就算少一道都不行,压力比较大,马上面临着高考了,发现自己都停不下来,每天都这样,怎么办啊,我是不是得了强迫症?
想得到怎样的帮助:强迫症怎么治?
你好,强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为,其表现内容多种多样。是一种神经精神疾病,要尽早治疗。指导意见:强迫症的治疗:心理治疗、药物治疗、物理治疗。其中心理治疗的认知行为治疗是最有效果的。希望对你有帮助。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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