健康咨询描述: 每次出门时,我都有个习惯,就是门锁上后都会再拧一下门把手,看是不是真锁上了,原先我以为是个好习惯,这叫细心,没想到后来越变越严重了,就去看了心理医生,医生说是得了强迫症。
想得到怎样的帮助:得了强迫症怎么办?
你好,强迫症的治疗建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,只有去除心理因素,才能达到根治。
你好,强迫症大多数时候是一种心理作用,有时候觉得自己不做这件事时,会觉得很焦虑,我们可以自我心理暗示法,来暗示自己不要去那样做。多交朋友,和周边的人打好关系,有空多和别人聊聊天,不要总是一个人闷在家里。开朗一点,开朗的人对事对物都会看得开些,不那么容易钻牛角尖。建议患者平时心里有事情,最好找人倾诉,可以是家人,也可以是朋友,我一般都会找闺蜜,因为年纪差不多,很多事情容易理解。不要总是一个人闷在家里。开朗一点,开朗的人对事对物都会看得开些,不那么容易钻牛角尖。
你好,必须是在一个有能力负责任的心理咨询师的引领下,疏导-实践-反馈-纠偏-认知-领悟,需要一整个过程,慢慢的走出来,有的朋友可能需要较长的时间,自己的努力和坚持是最主要的因素qc
以上是对“强迫症如何做就可以彻底治愈?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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