儿童偏食平时要注意什么呢?
女 | 7岁 2015-03-03 09:02:31
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健康咨询描述： 我的孩子最近有些偏食，不喜欢吃蔬菜，要是有不喜欢吃的饭菜，索性就不吃饭，直接吃零食去，平时最喜欢吃的就是零食了，请问儿童偏食平时要注意什么？
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2015-03-03 09:07:10 我要投诉
你好，儿童偏食也要找对原因才行，不要强迫孩子吃饭，最好是不要吃太多的零食，要知道好多的零食本身含的防腐剂也很多，吃多了会影响小孩的发育的，平时可以改变烹饪的方法，多多改变食物的颜色，也可以引起孩子吃饭的兴趣。最好饭前不要运动。
2015-03-03 09:09:54 我要投诉
儿童一定要住饮食的习惯，少吃含有维生素C和辛辣有刺激性的食物比如像橘子、山楂、猕猴桃、西红柿、辣椒、香菜和韭菜等等，多吃一些对黑色素细胞的生成有帮助的食物比如像花生、核桃、黑芝麻、黑豆和瘦肉等，合理的饮食对病情的康复有很大的好处，不要在太阳下暴晒，以免加重病情!
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