哪些食物有美白作用？

      你好，美白食物很多的，如含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑的作用与柠檬有相似作用的，还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。另外番茄，西瓜等也有美白效果，可选择常食用。
      

      你好，这个情况基本是可以治愈的，平日的美白方法有：多喝水多吃高VC食物，饮食用药注意远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药。保证充足睡眠充足优质的睡眠养成良好生活习惯少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，维持正常的生活规律，保持美丽好心情，要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。