之前就生活习惯不太好，把肺给伤了

      肺炎的话可以吃一点清肺的食物，比如白萝卜，生梨，蜂蜜等另，外避免进食辛辣刺激的食物，同时要适当的注意加强锻炼，来增加肺耐受性，应该避免感染，如果有轻度炎症的话，及时使用药物。

      这个情况我的建议是你还是可以通过中药的方式平时也要注意，在饮食上尽可能的不能吃辛辣的食物，少量多餐，尽可能的不要吸烟，远离一些个粉尘之类的环境是最好的。

      肺炎患者的体内往往会出现水分、电解质及酸碱平衡失调，因此应吃一些含铁丰富的食物，如动物的肝脏、蛋黄等；还有含铜量高的食物，如牛肝、麻酱、猪肉等。也可给予虾皮、奶制品等高钙食品。不要担心！
      以上是对“之前就生活习惯不太好，把肺给伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，制作将鲤鱼切成丝，芹菜切段，把酱油、白糖、醋、味精、黄酒、盐、淀粉，上汤调成汁。炒锅置旺火上，下油烧至5成热，放人鱼丝熘散，沥去余油，放姜丝、泡酸辣椒。芹菜段炒出香味，而后烹入芡汁，放人亮油，起锅即可。功效鲤鱼有清热解毒、利尿消肿、止咳下气等功效；芹菜有平肝清热、祛风利湿、养神益气等功效。鲤鱼芹菜合食，适用于急慢性肺炎的辅助治疗。

      你好，这个病情并不可怕，根据你的描述，肺炎是支原体感染引起的，查明后再对症治疗比较好，平时少吃辛辣食物，宜多吃喝流质，尤其是果汁；新鲜水果和蔬菜；多油鱼、蛋和其他富含维生素A的食物。您好!肺炎病人饮食要十分注意，忌辛辣油腻的食物，平时可以多喝贝母冰糖炖梨水、吃百合、梨能滋阴润肺.如果发热时,应卧床休息,病情好转后进行适当的室内活动,恢复期则可增加室外运动.还要多饮开水,多吃新鲜蔬菜,瓜果和蛋白质含量丰富且易消化的食物(如牛奶,蛋,鱼等),不宜进食太油腻的食物.得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。