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体质差的人平时喝些什么茶好?

男 | 16岁 2015-03-04 09:26:37 2人回复来自

健康咨询描述：孩子体质差，感觉很虚弱，简单锻炼就会气喘吁吁，想带孩子慢慢锻炼，同时想让孩子喝点茶，请问喝什么茶好一些呢？我们这里什么茶都有

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季英红莒县中医医院医师擅长: 妇科相关疾病，如带下病，盆腔炎，月经病，阴道炎等相帮助网友：6600称赞：1

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2015-03-04 09:29:05 我要投诉

你好，这个情况根据经验不是太严重，孩子天生体质虚最好的方法就是从饮食方面下手要均衡营养各种食物都要吃做到不偏食不挑食。平常还要多做运动锻炼增强体质和抵抗力，保证充足的睡眠。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

黄兰兰北京京都儿童医院医师擅长: 擅长口腔的常见病的诊断和治疗，龋齿充填治疗，牙髓炎帮助网友：492称赞：1

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2015-03-04 09:34:14 我要投诉

体质差的人喝红茶和普洱茶不同的天气喝不同的茶，春天和冬天喝发红茶和普洱茶，夏天喝绿茶，秋天喝乌龙茶不同体质的人喝不同的茶，肠胃不好的人和体质差的人喝红茶和普洱茶，想提神的人喝铁观音，想降火防辐射的喝绿茶，想美容的喝花茶