孩子挑食饮食注意事项是什么？
男 | 3岁 2015-03-06 11:27:36
2人回复
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健康咨询描述： 我的孩子现在经常不怎么吃饭，身体逐渐消瘦，去了医院检查医生说我的孩子是挑食，我想向医生了解一下平时的注意事项。
想得到怎样的帮助：挑食饮食注意事项是什么？
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医生回复区
2015-03-06 11:35:12 我要投诉
你好，孩子挑食首先要注意在孩子吃饭时，家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨，要在表面上淡化这件事，使气氛缓和，营造一种愉快、宽松的迸餐氛围。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味，使孩子有新鲜感。
2015-03-06 11:44:51 我要投诉
你好，多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉（牛肉、猪肉等）、禽蛋、动物内脏（肝、肾等）、牛奶、新鲜蔬菜、豆类（黄豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等）、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类（核桃等），以及贝壳类食物（田螺、蛤、牡蛎）
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