健康咨询描述: 最近这一时期我总是觉得地下脏,一遍又一遍的拖地。总觉得手脏,老洗手,还让家里人一起洗手,严重的影响到了正常的生活,这种病症是强迫症吗?怎么办.
想得到怎样的帮助:这种病症是强迫症吗?
你好!通过你的描述,这种症状是强迫症。强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。我建议你放松心情,平时多参加体育活动,说不要给自己太大的压力,想这些事的时候,分散注意力。可以先看一些关于强迫症自我治疗的书,祝你健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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