吃什么可以保养卵巢

女 | 36岁 2015-03-12 09:53:39 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好，卵巢对于我们女性来说至关重要，没有卵巢女性将会被剥夺做母亲的权力，所以我们一定要保护自己的卵巢，请问吃什么食物可以保养卵巢呢？

想得到怎样的帮助：请问吃什么食物可以保养卵巢呢？

投诉

其他类似问题

健康1688 其他帮助网友：26805称赞：31

微信扫一扫，随时问医生

2015-03-12 10:01:41 我要投诉

您好，虽然新鲜的水果蔬菜中含有维生素c和维生素e，但是单纯的从食物中获取的不够的，最好问问医生自己可以吃那些药可以补充。女性每天喝一杯豆浆也是可以起到卵巢保养的作用的。

快快跑吧其他帮助网友：26954称赞：51

微信扫一扫，随时问医生

2015-03-12 10:37:09 我要投诉

你好，中医认为，卵巢属于生殖器，卵巢功能下降多与肾虚有关。理论上，补肾即可保养卵巢。指导意见：若有其他不适症状，建议到中医用汤药调养。于方补肾为主。平时注意少熬夜，少喝酒，避免伤肾。此外，中医讲黑色属肾。黑豆，黑芝麻等黑色食物多有补肾之功，再就是海产品。