自己睡一晚上被窝暖不热？刚才看到你说的腿

      病情分析：
      怕冷的原因有很多种，比如：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生了障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。
      指导意见：
      建议，冬天比较适合吃性质温热的肉类，像牛羊肉、鹿肉，桂圆也有很好的效果。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑是肾阳虚引起的不适症状
      指导意见：
      你好，像你的情况个人建议服用桂附地黄丸治疗，注意保暖，不吃生冷，寒凉，辛辣食物