失眠应该怎么才可以彻底根治?

男 | 33岁 2015-03-13 09:27:56 1人回复来自

健康咨询描述：我现在就每天都在为了生活奔波着，现在休息的时间变得越来越少了，我却开始失眠了，晚上怎么也睡不着，就算睡着了很快就行了。

想得到怎样的帮助：要怎么治疗失眠啊？

投诉

其他类似问题

医生回复区

陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

微信扫一扫，随时问医生

2023-04-07 18:22:24 我要投诉

      指导意见：
      失眠是由于过度熬夜、过度兴奋、压力大等种种不同原因导致头脑不能安静下来，所以不能入睡，夜间不能睡好，第二天就会没有精神，会导致人植物神经功能紊乱，五脏受植物神经支配，故导致五脏功能紊乱，因为胃肠道的植物神经非常丰富，所以失眠首先会导致胃肠功能紊乱，胃肠为后天之本，气血生化之源，所以胃肠功能紊乱就会导致人气血不足，气血不足就会导致大脑供血不足，大脑供血不足就会导致神经突触释放五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等与精神有关的神经递质分泌紊乱，神经递质紊乱后进一步加重失眠