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请问下北京雾霾要减少外出吗?

男 | 35岁 2015-03-14 09:24:51 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近北京雾霾天气非常的严重,天气预报说未来一个星期雾霾都会持续,这么严重的雾霾,请问下要减少外出吗?

想得到怎样的帮助:北京雾霾要减少外出吗?

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快快跑吧
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2015-03-14 09:32:06 我要投诉

      你好,专家建议:“雾霾天最好的办法就是少出门。”雾霾天气不适宜户外运动,应尽量避免长期处在户外,尤其应停止晨练等运动,如需出门,应佩戴口罩。外出回到家后,应立即清洗面部以及裸露的肌肤,这样可以清洗掉附着在皮肤上的雾霾颗粒,同时还要漱漱口,清除掉附着在口腔内的脏东西。
      

xihua99
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2015-03-14 09:54:42 我要投诉

      你好,对于你说的情况考虑,雾霾的主要形成原因:城市里大楼越建越高,阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。静风现象增多,不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释,容易在城区和近郊区周边积累。垂直方向上出现逆温。逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空,这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象。空气中悬浮颗粒物的增加。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
      

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