糖尿病的饮食注意什么啊？

男 | 39岁 2015-03-20 09:17:16 2人回复来自

健康咨询描述：这几天就是浑身无力呢，饮食正常，甚至比平时食欲还要好，但是浑身就是没有力气，而且还总是尿频，去医院做了一下检查，结果是得了糖尿病。

想得到怎样的帮助：糖尿病饮食注意哪些？

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2015-03-20 09:20:23 我要投诉

你好糖尿病一般平时低糖低胆固醇低脂肪饮食，饮食以粗粮为主，多食蔬菜，水果平时可适当吃一些西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃等。指导意见：忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键

孙本荣医师擅长: 擅长脾胃、肝胆等内科杂病及慢性盆腔炎、月经不调、不帮助网友：23121称赞：4

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2015-03-20 09:26:20 我要投诉

你好，各种类型糖尿病基础治疗的首要措施。饮食治疗的原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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