抑郁症应该怎么做治疗啊？

男 | 34岁 2015-03-21 10:31:21 2人回复来自

健康咨询描述：我和我现在分手的男朋友相爱了5年。我为他付出了好多；就因为我胖他又找了别人；最近我老是想些不好的事情。之后我去医院心理科看，医生说我是得了抑郁症。我想问一下，我应该怎么样生活才好.

想得到怎样的帮助：抑郁症患者应该怎么做才好？

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祝您健康888 其他帮助网友：30172称赞：125

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2015-03-21 10:35:46 我要投诉

你好，养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度

wysht 其他帮助网友：28688称赞：59

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2015-03-21 11:39:33 我要投诉

您好，建议你可以宣泄心中的压抑。抑郁往往是因某种情绪、情感被压抑而引起的，找亲朋好友倾诉一番，有助于抑郁的消除。也可以多参加社交活动。孤独，常常是抑郁症的早期症状。有意识地多参加各种社会活动，尽量多交几个朋友并与之来往，治疗抑郁的效果常常胜过药物。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗