腰椎间盘突出，笫三腰椎横骨突出

      病情分析：
      您好，小腿症状多数是腰4-5、腰5骶1突出压迫神经引起的症状，腰椎管狭窄引起的主要是间歇性跛行。
      指导意见：
      建议卧硬板床休息4周，下地活动是用腰围固定保护腰部，如果出现下肢麻木症状，建议尽早手术治疗。
      

      病情分析：
      不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。
      指导意见：
      建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
      

      腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底根治的目的。
      
      以上是对“腰椎间盘突出，笫三腰椎横骨突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！