脚踝扭伤没有淤血和淤青但一直不消肿

      病情分析：
      你好，建议您卧床休息，下地时持拐以防止踝关节负重，不能过早活动，休息应在二周以上。损伤后应立即用冷敷，
      指导意见：
      切忌热敷，也不能使用局部揉搓等，必要时用石膏或夹板固定
      

      病情分析：
      根据你说的情况是足部扭伤的症状的，需要你你到医院给予拍片检查一下，如果没有骨折的情况，一般考虑是踝关节软组织损伤。
      指导意见：
      建议你到医院检查，确诊后可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如：三七片口服对治疗，局部给予热敷处理，
      

      病情分析：
      你好，你是足部扭伤后肿胀，考虑是过度活动导致的
      指导意见：
      建议伤后多休息，可以用点消脱止来消肿。睡觉下肢垫高点
      
      以上是对“脚踝扭伤没有淤血和淤青但一直不消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！