健康咨询描述:
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请问在月经期间能跳绳吗?
还有,肌肉拉伤或韧带拉伤有什么区别吗?应该注意什么?怎样治疗?
您好,月经期间是可以跳绳的,但是有一定注意适度,过度劳累是不可取的,出汗以后要做好清洁,尤其是外阴部,要尽量保持干燥清洁,用温开水冲洗就可以。一天一次就可以。肌肉拉伤和韧带拉伤是不同的组织,韧带是骨头和肌肉的附着点接近的地方。
月经期可照常参加工作,但应避免剧烈运动或重体力劳动,如打球、赛跑等。剧烈运动可引起月经量增多或经期延长。
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