近视眼平时要注意些什么呢

男 | 18岁 2015-03-24 09:35:50 2人回复来自

健康咨询描述：我得近视眼好几年了，刚开始度数还好，最近一段时间我发现我的度数下降得厉害，戴着眼镜都快看不清楚了，但是我又不知道平时要注意些什么的，所以想咨询一下。

想得到怎样的帮助：近视眼平时要注意些什么呢？

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zhoukou44 其他帮助网友：24306

微信扫一扫，随时问医生

2015-03-24 09:40:41 我要投诉

你好，少看电视，少玩电脑。课间休息时到外面看看绿色的植物。多多眺望远方，也主要是看看树木。不要过度使用眼睛，看书什么的都不要太久，隔个一个小时就休息下。

宽怀养神其他帮助网友：30434称赞：92

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2015-03-24 09:55:41 我要投诉

你好，近视眼患者应配戴合适的眼镜，并注意用眼卫生，不要疲劳用眼等别有事无事就看电脑、电视等显示器;不要躺着看书、在阳光直射下看书;不要做车、吃饭的时候看书玩手机等经常做眼保健操，指导意见：患有近视除非去做准分子激光，否则不能恢复原来的视力，只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。

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