问什么是减肥/

女 | 26岁 2015-03-25 09:47:27 2人回复来自

健康咨询描述：我女盆友165公分体重有120斤属于微胖的类型了吧，她老是想减肥但是没有时间啊，我听别人说减肥什么担心都不好使最主要的就是要管住自己的嘴才是最重要的，我现在就是想问一下减肥用什么东西最有效啊？

想得到怎样的帮助：用什么样的东西最有效啊？

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hagbb 其他帮助网友：28897称赞：65

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2015-03-25 09:52:54 我要投诉

你好：减肥偏方2：西瓜减肥法，西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤！

mjcnh 其他帮助网友：27074称赞：40

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2015-03-25 09:57:16 我要投诉

你好，减肥的话我们还是比较推荐运动减肥法，因为反弹小而且对身体有益。指导意见：另外适当控制脂肪和高蛋白的摄入也是很必要的。但是不推荐药物减肥，非常容易造成副作用。