健康咨询描述: 我最近老是脚关节红肿疼痛,有时疼痛得行走不方便,胃口也不好,容易感觉头痛,整天都提不起精神,去医院检查,医生说是痛风,给我开口药物治疗。
想得到怎样的帮助:出现痛风要如何进行饮食?
你好,痛风病人的饮食:1、多食碱性食物:如白菜、芹菜、黄瓜、南瓜、茄子、萝卜、胡萝卜、土豆、竹笋、莴苣、洋葱、桃、梨、香蕉、苹果、菠萝等蔬菜水果都是碱性食物,且不含或少含嘌呤。2、饭菜宜以清淡为主:痛风病人的饮食应少吃辣椒、浓茶、烈酒能兴奋植物神经,易诱发痛风病的饮品及食物。3、控制高嘌呤类食物:菜烧熟后,应去汤取制裁,因荤食中的嘌呤物有50%溶于汤中,去汤后也就减少了荤食中嘌呤的含量。
你好,其实没有想象的严重,痛风患者饮食治疗是第一重要,应首先戒酒,尤其是啤酒,不要吃动物内脏、骨髓、海味等。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的,如果还是不能控制症状,请立即就医。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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