这几天一直失眠！不知道怎么回事。

      病情分析：
      失眠与个人的心态有关，关键在于自己的调整。
      指导意见：
      正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，保持各方面的平衡与稳定，恢复正常的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友你现在有失眠、不容易入睡的情况，考虑是植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      现在是可以服用健脑补肾丸、谷维素片、维生素B1片进行治疗是比较好的，治疗期间不要熬夜，保持心情舒畅，这样对身体的恢复是有一定的帮助的，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，建议白天尽量少睡
      指导意见：
      晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，吃点安神补脑液改善睡眠
      
      以上是对“这几天一直失眠！不知道怎么回事。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在睡前喝些亦舒堂百合枣仁安神茶调理一段时间看看，平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，睡前不宜剧烈运动，容易造成大脑神经兴奋而无法入睡，还有就是晚上有失眠毛病的话，白天不建议午睡了。
      

      失眠这类心理疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可考虑采用安拿芬尼或罗拉等，但药物方面疗效并不乐观。EY