健康咨询描述: 我身边好多朋友都得了前列腺炎,听他们说的这个病还很痛苦,我也怕我自己会得这个病,那可以多吃哪些食物预防前列腺炎呢。
想得到怎样的帮助:前列腺炎应该怎么预防呢?
建议,一口服消炎药头孢他啶,左氧氟沙星,前列腺治疗。二减少性生活次数,少穿紧身裤,内裤烫洗晒太阳。三多吃蔬菜和水果,禁忌辛辣刺激食物,少熬夜,禁止吸烟喝酒,多锻炼身体,注意饮食规律,提高自身抵抗力
建议多吃清热生津、养阴润肺的食物,如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。不要吃辛辣食品,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。
病情分析:
预防前列腺炎平时需要注意生活合和饮食,养成良好的生活作息、少食辛辣油腻刺激食物。
指导建议:
在饮食上注意多食含微量元素锌、硒的食物,锌、硒可帮助提高前列腺腺体免疫和增强抵抗病菌能力,预防病菌感染引起前列腺发炎,平时可多吃牡蛎、黑豆、豆制品等食物,或者直接服用富含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质的育之缘口嚼片补充。
以上是对“多吃哪些食物可以预防前列腺炎呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,多吃水果苹果中富含锌元素,因此每天吃一个苹果可以补锌,从而达到防治前列腺炎的目的;橘子含有红桔素川皮苷和维生素C,更多研究统计多补充维生素C,会降低前列腺炎发生的概率。
温馨提示:
多饮水,不憋尿,节制性生活。
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