健康咨询描述: 我因为前段时间工作丢了,所以得了抑郁症,总是不爱喝人说话的,而且很是痛苦,这段时间了我一直想接受治疗的,真的好难受,得了抑郁症以后要怎么护理的?
想得到怎样的帮助:得了抑郁症以后要怎么护理的?
你好,坚持正常活动。有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连家务都不做,越这样患者越容易感到自己没用。实际上患者有能力完成的事情,只要该干的就坚持干,这样抑郁情绪就不会日益低落。
你好,患者的情况,建议最近不要工作,可以出去玩几天,也可以找朋友聊聊天,不要自己胡思乱想。指导意见:每个人都会碰到自己不舒心或者情绪低落的时候,建议患者采取积极的排遣方式,不要自己过于悲观。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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