健康咨询描述: 类风湿的病人,平时多吃什么食物好?类风湿的病人,平时多吃什么食物好?自己患有风湿有很多年了,所以想问下吃哪些好?
想得到怎样的帮助:类风湿患者多吃哪些食物好
你好,类风湿患者应该注意吃:(一)饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮。(三)身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过不宜过多。(四)适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物。
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