健康咨询描述: 我年轻的时候身体很好,很少生病,现在年纪大了,每天感觉腰酸背痛,睡觉的时候手脚经常抽筋,特别是下雨的时候,脚关节痛得厉害,都没办法走路,后来去医院才知道是患上了类风湿。
想得到怎样的帮助:吃哪些食物对类风湿患者有利?
类风湿患者在日常饮食中可适量增加一些颧骨,大豆,番茄,菠菜,甘蓝等食物的摄入,能够改善病情。可以吃一些苦瓜,苦菜,马齿苋等能够起到清热解毒的作用。要避免食用辛辣刺激性食物。
类风湿关节炎的患者首先保持健康的生活方式,需要瘦肉,鸡蛋牛奶均衡搭配,饮食营养要丰富,多吃绿色的蔬菜水果,补充维生素,补充微量元素,补充膳食纤维,促进胃肠蠕动,平时注意防寒保暖,注意休息,不能剧烈运动
温馨提示:
在平时的生活中注意预防,注意劳逸结合。
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