健康咨询描述: 我这、两个月一直晚上睡不好,躺床上好几个小时睡不着,脑子一直很清洗,可是眼睛非常的困,这个症状让我很难受,有时候吃了一点镇静剂才能睡好,请问失眠有什么危害?
想得到怎样的帮助:失眠会引起什么症状
你好,失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是紧张、压力大导致的睡眠质量不好。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。
指导意见:
在治疗上建议使用亦舒堂百合枣仁助眠茶进行一段时间的调理,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,必要时可在睡前泡泡脚,听听些轻音乐来舒缓神经和放松身心,失眠不建议吃安眠药,副作用太大。
你好,多考虑为失眠所致。指导意见:夜晚入睡困难:入睡时间比常人推后一到两个小时,患者上床后很长时间翻来覆去睡不着,胡思乱想,越是想睡,大脑越是静不下来。这是失眠的典型症状。
您好:你如果不及早的治疗会很危险,你有失眠的症,失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等,心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷,气短,有气无力,任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,你的神经紊乱内分泌失调,也是大脑皮质功能紊乱
以上是对“失眠会引起什么症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线