健康咨询描述: 我患糖尿病太瘦,医生让加强营养,如何加强?:
想得到的帮助: 糖尿病患者如何加强营养
病情分析:
你好,糖尿病患者也是一样什么都可以吃的。关键在于量上的。
指导意见:
建议你是咨询营养师或者自己去内分泌科拿一些糖尿病饮食的小册子来看的。你就可以看出糖尿病其实不是什么不能够吃,只是要健康的吃。有规划的吃。比如说最好的方法是按照你的需要的热量把食物分成一定的份数然后早中晚餐划分好。然后各种食物烹饪前做好称量然后按照你喜欢的方式吃。比如说你吃了草莓那么要适当的减少其他的食物的份数。
要好好学习的。另外维持好血糖也是重要的一个方面的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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