昨晚没怎么睡觉，大概只睡了三四个小时，第

      病情分析：
      您好，属于正常的现在。
      指导意见：
      睡眠是机体代谢休整的时间，休息不好全身都会有不适的症状的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，疑为睡眠不足引起。
      指导意见：
      建议平时多休息，希望我的回答可以切切实实解决你的问题，祝身体健康
      

      病情分析：
      你好，人体一定要保证充足的睡眠，体力才可以好好的恢复，不然长期下去身体是很容易出问题的。
      指导意见：
      建议在睡前喝些亦舒堂的百合枣仁助眠茶，百合跟酸枣仁合理的搭配有很好的助眠作用，睡前喝些百合枣仁茶可以提高睡眠质量，睡眠会更好，而且都助眠茶都是百合跟酸枣仁的合理搭配制成，对身体没有伤害。注意睡前不要玩手机，保持心情的放松。
      
      以上是对“昨晚没怎么睡觉，大概只睡了三四个小时，第”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！