健康咨询描述: 我是高三生,因为每天学习上课都要坐很久,脖子肩膀酸疼,腰背也酸疼的不行,疼起来真的受不了,一活动脖子到腰都咔咔作响,最近脖子难受的厉害,恶心头晕,动作不能太大,不然房子都转,腰也是难受的要死,酸疼,使不上劲,坐立难安,我该怎么办!?还有这样每天跑步有用和做仰卧起坐吗?
病情分析:
您好,根据描述分析现在的情况属于是长期保持一个姿势导致的局部神经压迫,从而有麻木,酸痛的情况。
指导意见:
建议您平时每过一两个小时就要活动一下,另外就是可以对颈椎天天进行热敷治疗,效果不错。
指导意见:
姑娘你好,建议您及时去医院骨科门诊就医,复查颈椎正侧位片,腰椎正侧位片,排除一下有无颈椎增生,腰椎间盘膨出所致的表现,如果诊断明确,可以口服颈复康颗粒对症治疗,腰痛宁口服液,对症治疗,抓紧时间就医复查,祝你学习进步,身体早日康复啊!
病情分析:
你好一般多是使用抗炎镇痛类药物的治疗,临床上多选用阿司匹林口服治疗,
指导意见:
是治疗过程要只要胃粘膜的保护适当口服些胃粘膜保护剂
以上是对“腰疼颈椎肩周疼痛应该怎么办!!!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,考虑久坐低头弓背伏案学习所致。
指导意见:
建议每隔45分钟起身活动10分钟,不久坐,久站,不长时间弯腰弓背伏案学习。运动不宜剧烈,适度即可,可以散步,引体向上,游泳等,日常注意劳逸结合。可以外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。
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