健康咨询描述: 我最近特别的麻烦,因为我总是强迫自己做一些事情,明明门锁了还要去看一下,总是这样我老婆总是说我,他说我得了强迫症了,不知道强迫症的病人应该怎么治疗?
想得到怎样的帮助:强迫症的病人应该怎么治疗?
您好!根据你的描述,我来回答你的问题,你现在患有的这个病,其实是心理上的一种疾病,我建议你现在找个好一点的心理医生来给你看病,这个病其实就是自身的习惯,只要告诉自己不做那些事情就好
你好,请不要过分担心,强迫症属于心里性疾病,对于强迫症的治疗,可以通过中医配合心理治疗效果较好,即避免西药带来的副作用,又能从根本上得到治疗,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于强迫症的恢复均有很好的帮助。饮食上注意不要经常吃辛辣刺激性太强的食物,以清淡饮食为主,多吃水果。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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