健康咨询描述: 我患有强迫症快8年了,平时大脑总是不受控制,内心恐惧和焦虑,缺乏安全感,总感觉别人伤害我,思维不能集中,发作的时候非常紧张,无法集中注意力。
想得到怎样的帮助:强迫症应该怎么治疗?
患有强迫症八年了,大脑总是不受控制,内心恐惧和焦虑缺乏安全感,感觉别人伤害你,思维不能集中发作的时候非常紧张,无法集中注意力,这种情况就需要药物治疗和心理疏导。药物治疗应该占主导地位了。
病情分析:
总感觉别人伤害你,思维不能集中发作的时候就会非常的紧张,无法集中注意力。严重的影响生活和工作。这确实是极度的缺乏安全感。
指导意见:
建议你做足量足疗程的规范的心理治疗。这样简单的问答可能并不能帮助到你很多。首先,学会欣赏自己的长处,接纳自己的短处。把自己能做的做好,慢慢的建立自信。当你有自信了,也就容易相信他人。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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