脱发的人不能吃什么食物

男 | 20岁 2015-04-03 10:25:24 2人回复来自

健康咨询描述：自从高考失败后，自己就心情不好，导致最近头发这掉的，很多很多，脱发很是严重，现在心态好多了，想问问这种情况不能吃什么

想得到怎样的帮助：脱发的病人不能吃什么食物呢？

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2015-04-03 10:33:29 我要投诉

你好，脱发的患者一定要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，

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2015-04-03 10:51:09 我要投诉

你好，脱发的预防一头乌黑亮丽的头发，展示着年轻与健康，显现出青春的靓丽与潇洒，这是每一个人所梦想拥有的。但随着现代社会生活、工作压力与日俱增，头发毛躁，干枯，满头的黑发渐渐稀少，丝丝白发过早地爬上头顶，无论怎么护理也不能“顺滑柔亮”。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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