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运动后大腿正面根部痛,还继续锻炼吗?

女 | 20岁 2015-04-03 11:14:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 之前就做了下锻炼腿部力量的操,运动量绝对不算大,过了两天特别是睡觉的时候,平躺的时候大腿根本不敢打直,感觉扯着痛,走路大腿也只有弯着,请问这种情况是继续坚持运动还是休息几天?

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胡开平
胡开平 国药同煤三医院   副主任护师 擅长: 擅长骨盆骨折、腰椎间盘突出症、颈椎疾病等。 帮助网友:6591
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2015-04-03 11:33:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所描述的多为肌肉劳损引发的症状
      指导意见:
      建议暂时休息几天,症状消失后,逐渐增加运动量
      

吴煜坚
吴煜坚 东莞市康复医院   主管护师 擅长: 脑卒中、脊髓损伤、骨折康复护理,儿科护理。 帮助网友:4422称赞:1
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2015-04-03 11:15:50 我要投诉

      病情分析:
      您好这位朋友,这种情况考虑肌肉拉伤的表现,放松心情
      指导意见:
      建议你劳逸结合,适当休息,局部热敷按摩,一般三五天休息,祝您健康
      

冯银娣
冯银娣 玲珑英诚医院   医师 擅长: 肺炎,慢阻肺,肺心症,冠心病,心衰,心率不齐,胃炎 帮助网友:26790称赞:239
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2015-04-03 13:21:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,就做了下锻炼腿部力量的操,运动量不大,出现大腿疼痛,多与缺乏运动有关。
      指导意见:
      继续坚持锻炼,一般几天后会好转,不要半途而废。
      
      以上是对“运动后大腿正面根部痛,还继续锻炼吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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