我上高三了最近总不开心

      病情分析：
      你好，你这个考虑是因为高三繁重的课业加上你也没有休息时间，家里给你的压力，环境给你的压力以及你自身的压力造成你的不开心，不乐观
      指导意见：
      根据你的情况，生活在世界上最重要的是身体健康幸福快乐，你不要因为繁重的课业丢掉你的快乐，你要积极一点乐观一点，快乐的去学习不要把他当做负担，高考是个踏脚石，大学你会更加自由
      

      病情分析：
      是无力改变，还是不想改变。有没想过到这问题的内在原因。是否想过改变。
      指导意见：
      心情这玩意是内在控制的。看的是心态。你简单了~你的世界就简单了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近情绪比较低落
      指导意见：
      很高兴为你解答，高三学习压力比较大，所以会觉得失落很正常，自己要学会调整，等你过了这段低谷期自然就好了
      
      以上是对“我上高三了最近总不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能高三的压力比较大，导致自己想的比较多，平时自己的兴趣是什么？还有目标是什么？
      指导意见：
      我的建议是最好要找到自己的目标，做自己感兴趣的事情，多与别人交流，不要只专注于一件事情。