健康咨询描述: 我孩子以前身体一直还不错,从去年的时候就发现她有了挑食的毛病,总是喜欢吃饭,不吃蔬菜,水果之类的还可以,可最近发现她的身体越来越差了,总是生病,应该与她挑食有一定的关系。
想得到怎样的帮助:孩子挑食要怎么做?
你好,家长不要哄骗,威胁孩子吃饭,等孩子饿了再让他吃.吃饭时不要过多关注孩子.平时注意不要给孩子太多零食,否则会削减其正常进餐时的食欲,同时适当增加户外活动,可增强食欲.不要让孩子边吃边玩,或边吃边看电视.这些不良进餐习惯,都会造成孩子吃饭分心,影响食欲.为此,在准备吃饭前收起孩子所有的玩具,并关掉电视.
你好,为了防止孩子偏食,家长应该耐心为宝贝讲解食物与健康的关系,对宝贝不感兴趣的食物,家长要故意做出“有滋有味大口吃”的行动,并给予“真好吃”的称赞声,为宝贝做表率。一旦宝贝尝试了一点儿,就要及时给予表扬。
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