我在饮食方面注意，一日三餐正常吃，不挑食

男 | 20岁 2015-04-06 16:51:56 2人回复来自

健康咨询描述：我在饮食方面注意，一日三餐正常吃，不挑食，我有每天多喝水，晚上七点过后没吃东西，不熬夜，不吃高脂肪高热量，加上每天半小时中等强度的运动，这样下来一年大约能瘦多少斤？

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2015-04-06 17:04:23 我要投诉

      病情分析：
      你好：这种情况可以瘦5斤左右。
      指导意见：
      建议：你可以每天再增加的点运动，如跳绳运动。

张芒芒济南市市中区人民医院其他擅长: 湿疹 , 银屑病 , 白癜风 , 痤疮 , 尖锐湿帮助网友：6028称赞：15

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2015-04-06 18:01:55 我要投诉

      病情分析：
      你好根据您的描述分析向这种情况一般需要根据个人情况来决定每个人是不同的
      指导意见：
      你好根据您的描述分析向这种情况建议你最好是不要过量运动