健康咨询描述: 我刚做完月子,目前身体已经没有任何问题了,但是现在想减肥,朋友说不能去剧烈运动!我应该怎么办啊!:
想得到的帮助: 请问医生我要怎么减肥才没事啊》?!
病情分析:
您好,最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。
指导意见:
饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。
病情分析:
你好根据你描述睇情况,一般是会慢慢的恢复的,不要立即进行瘦身的
指导意见:
你好建议注意正常的生活饮食的,注意休息,身体还是很虚的,需要慢慢的进行调理的
以上是对“刚做完月子有什么方法可以快点减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好:目前不可以减肥的,最好是等半年以后减肥比较好。因为子宫还没有完全复原。
指导意见:
建议:目前可以在不影响哺乳和健康的提前下,适当控制饮食就可以了。
病情分析:
你描述的症状可以做瑜珈减肥,配合合理饮食。
指导意见:
建议你平时要注意清淡有营养饮食,禁辛辣,煎炸,油腻刺激性饮食,多喝水,多吃含蛋白质,维生素高的饮食。
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