关于失眠的原因一般有哪些？

男 | 30岁 2015-04-07 11:43:07 2人回复来自

健康咨询描述：我最近一阵子觉得自己总是睡不好觉，也不知道是怎么了，本来也很困，可是就是总是胡思乱想的，经常到后半夜才睡一会，很是痛苦，我想问一下总是爱失眠究竟是什么原因造成的呢？

想得到怎样的帮助：总是爱失眠究竟是什么原因造成的？

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2015-04-07 11:51:03 我要投诉

你好，你这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药。祝早日康复。

jfqh 其他帮助网友：29981称赞：135

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2015-04-07 11:51:14 我要投诉

你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因

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