抑郁症在饮食方面要注意什么？

女 | 22岁 2015-04-09 09:18:14 2人回复来自

健康咨询描述：和男朋友总是因为一些事情而起争执，后来一气之下他就和我分手了，我现在特别的后悔，每天都在家里哭也不愿意出门，好象什么都没有意思了，感觉象是得上了抑郁症了。

想得到怎样的帮助：抑郁症在饮食上要怎样护理？

投诉

其他类似问题

addsh 其他帮助网友：26755称赞：43

微信扫一扫，随时问医生

2015-04-09 09:22:14 我要投诉

你好，饮食上应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。

pjhhh 其他帮助网友：29191称赞：94

微信扫一扫，随时问医生

2015-04-09 10:43:48 我要投诉

抑郁症患者需要补充以高蛋白高纤维高热能为主：由于长期疾病的缘由会使患者耗费大量的能量，而在饮食上及时补充营养就有利于疾病的康复，倡议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并留意服食润肠的食物，以坚持大便的通畅。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗