要怎么样能够预防乳腺癌呀？

女 | 50岁 2015-04-09 09:38:55 2人回复来自

健康咨询描述：我的身体从年轻的时候就不是很好，直到现在已经快五十岁了，还是越来越差了，我这几天经常会感觉乳房不对劲，有的时候会有一阵疼痛的感觉，很担心会得上乳腺癌。

想得到怎样的帮助：要怎么样预防乳腺癌？

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pjhhh 其他帮助网友：29191称赞：94

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2015-04-09 09:46:50 我要投诉

你好，预防乳腺癌要建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅，坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和，积极治疗乳腺疾病。

zhoukou44 其他帮助网友：24306

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2015-04-09 10:09:49 我要投诉

你好，为了乳房健康应多吃的食物：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。

挂号科室：肿瘤科、乳腺外科

温馨提示：
不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等，均需认真查清原因，早发现和早治疗。

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