健康咨询描述: 自己的身体不是很好,最近总是不舒服,大夫诊治之后就说是患有病症,需要进行护理治疗,吃些好的食物进行康复,进行锻炼身体才好。
想得到怎样的帮助:抑郁患者怎么进行诊治呢?
你好,茶和咖啡是现在主流饮料,但是抑郁症患者也要适可而止。茶和咖啡中含有大量的咖啡因,会加重抑郁症患者的失眠症状,因此患者日常中要少喝、睡觉前不喝,平时多注意良好的睡眠。
抑郁症患者坚持正常活动,有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连家务都不做,这是很有害的,越这样越感到自己没用,实际上患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务,只要该干的坚持干,自己的情绪就不会日益低落。
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