注意力不集中，总是紧张，心情烦躁，情绪低

      病情分析：
      这情况还是应该积极选择滋补的食物配合健脑补肾丸等调理
      指导意见：
      平时的情况观察睡眠等情况是否正常积极锻炼身体，增加活动量较好的，但是避免压力大即可的
      

      病情分析：
      这样的症状一般是气血虚弱，气虚血瘀等原因导致的可能性大一些。
      指导意见：
      建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。
      

      烦躁这种心理因素的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。祝您早日恢复健康！7
      
      以上是对“注意力不集中，总是紧张，心情烦躁，情绪低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！