注意力不集中，气短，紧张

      病情分析：
      感觉的注意力不记住，容易心慌，气短，紧张，这可能和你的焦虑有一定的关系，以前有什么病史吗？看过精神心理科医生了吗？
      指导意见：
      如果自己难以调整和改变自己，也感觉到痛苦，影响到日常的生活和学习的话，就需要求助专业的精神心理帮助去医院看精神心理科医生，明确诊断和治疗

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑倾向，这可能与你精神压力过大、出现心理问题有关。
      指导意见：
      如果能排除身体疾病的影响，建议你就诊于正规医院的精神心理科，经检查后对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，不要思虑过多。

      病情分析：
      看了你上面描述的情况，你因为紧张焦虑，会让自己到一定的场景中总想逃离，所以注意力就很难集中到眼前的场景之中。这样会让人想法飘逸，无法静下心来做眼前场景中需要做的事情。
      指导意见：
      对于这种情况，首先要让自己投入到眼前场景之中，不要想心里的事情，要关注当下的具体情况和要做的事情。如果你觉得心累过于紧张焦虑，需要去医院心理精神科看有没有焦虑症。另外可以道过心理治疗，改变自己的心态和认知行为。
      以上是对“注意力不集中，气短，紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，据您所述的情况经常性的出现有专注力下降，同时有明确的呼吸不畅通，以及出现有不可自控的大脑皮层紧张，要结合自我的人格特点以及成长环境，是否存在有受校园事件以及周边群体影响而导致出现有紧张和焦虑不排除，也要结合有无其他的基础性，如过度换气综合征则有肺功能的不良，要进行鉴别诊断。
      指导意见：
      到呼吸科查明肺功能和心电图有无异常而导致有呼吸急促。另外，针对当前的持续紧张和不可自控的出现，有专注力下降的面诊心理门诊，进行神经症的鉴别诊断和必要时系统的心理干预。

      病情分析：
      咨询者为17岁男生，自述精神状况经常不好，会气短，注意力不集中，考虑由于过度紧张焦虑导致的症状。
      指导意见：
      如果排除器质性问题，咨询者的这种症状属于心理问题，只要你紧张焦虑症状减轻后，你的躯体化症状会好起来的，建议你可以跟心理老师学习一些情绪控制的方法，及时转移注意力。通过一段时间调整，你的焦虑紧张情绪会好起来的。